Uuenduslike tehnoloogiate arendamine kaasaegses Internetis tähendab, et meie enda tegevus võtab teise mõõtme. Teatud töökohad muutuvad meie jaoks üha populaarsemaks. Erinevatest külgedest peame aga olema äärmiselt delikaatsed, sest arvuti, mida me sageli kasutame, muutub meile ohuks.
Mitte nali, vaid fakt. Sagedasemaks probleemiks on sõltuvus arvutist, mis tunneb teatud ajal inimese hoolitsust kogu elu jooksul, sundides teda palju aega tema ees olema. Õnneks on ajastul, mil inimesed on endiselt hästi sõltuvusse arvutiravi korral, ravi endiselt muutumas väga tavaliseks. Keskusi (minu kohas Krakovis on veelgi, kus sõltlaste hinnangul on tsivilisatsiooni eeliseid, milleks on Internet, säilitades selle üle suurepärase kontrolli.
Kuidas teraapia toimib? See algab patsiendi teadvustamisest oma meisterlikkusele olla aus ja rahaline, mitte aga lähedaste poolt leiutatud, nagu sageli patsiendi kommentaaride puhul. Alles siis, kui patsient saab teada oma sõltuvusest, siirdub ta teistele teraapiaetappidele. Oma tegevuses keskenduvad nad tundide omandamisele arvuti ja Interneti kaudu. Mis see siis on? Spetsiaalse päeviku tutvustamine on väga tugev, samuti detailsete päevakavade koostamine. Nendes plaanides tuleb ilmselt arvestada ka teiste tegevustega, sealhulgas pideva trendi ja aktiivse puhkuse pühendamise etapiga.
Arvutisõltuvus on oluline probleem, mis kutsub muu hulgas esile psühhomotoorse stimulatsiooni, obsessiivse mõtlemise või loobumise. Sõltlane saab praeguste inimestega hakkama, kui leiab professionaalse toe.